Kleingruppen
Training
Sport im team
Du und dein Partner
Du möchtest lieber mit der besten Freundin/ dem besten Freund trainieren? Hättest deinen Partner gerne dabei oder möchtest einfach nicht alleine beim Sport sein? Wenn die Trainingsziele die Gleichen sind, biete ich euch auch das an. So könnt ihr euch im Team gegenseitig motivieren und gemeinsam beim Schwitzen Spaß haben.
Faszienworkshops
Ebenfalls gebe ich Faszienworkshops im EPI-Zentrum für Physiotherapie (Sorthmannweg 11-13, 22529 Hamburg). Diese dauern ca. 100min und beinhalten, neben den praktischen und theoretischen Teilen, auch ein Skript, um die Übungen anschließend selbstständig ausführen zu können. Melde dich gerne bei Interesse- Terminvorschläge folgen.
eventvorbereitung zB Hyrox
Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich, wie wichtig die Vorbereitung auf einen Wettkampf ist. Auch nach meiner aktiven Karriere suche ich immer noch nach Herausforderungen und nehme selbst an Wettkämpfen teil, um offen für Neues zu bleiben. Gleichzeitig profitierst du als Kunde von meinen gemachten Erfahrungen und ich kann dir so beratend zur Seite stehen.